【满员排队等座位】3月17日周六花果山户外首次初级户外知识培训研讨活动
本帖最后由 北极星 于 2012-3-17 09:50 编辑首先感谢我们的优秀会员二黑提供的场地以及远近都一样百忙中抽出时间准备培训资料。
【活动目的】普及花果山户外会员户外活动常识提升户外运动技能增强安全意识防范风险救助他人，提升花果山户外活动品质。
【时间】2012年3月17日周六13点-16点
【地点】哈尔滨火车站对面，南岗区颐园街33号铁路运输检察院会议室，（颐园街和红军街平行，车辆单行。由北向南行驶）在颐园街和银行街交口，离医大四院门（原铁路中心医院）25米
【活动费用】0元
【召集人】北极星
【联系方式】13604888873，qq453686886，qq群1654058
【人员限制】70人以内，额满为止，因座位有限拒绝空降。
【报名方式】点击【我要参加】按要求填写即可，若因顾不来请及时取消，以便给后面排队者让出位置，本次授课虽免费但也请参与者遵守承诺不要放鸽子以免造成空座。跟帖报名无效。领队版主可不报名直接空降（不允许带外挂）
【准备材料】自备纸笔、辅绳（最短60cm，直径6mm）一根、饮用水。
【听课纪律】第一排为版主领队专座，普通会员请主动到第二排以后就坐。杜绝大声喧哗、手机请设置到震动状态，接打电话请到会场外，不要乱扔垃圾、随地吐痰、吸烟、随意走动，杜绝占座。
【讲师情况】讲师为花果山户外资深领队、中国登山协会初级户外指导员、中国红十字会救护员、四川省登山协会高山协作员远近都一样授课，首期分两次进行，室内理论知识和户外实践，本次为室内理论课讲授。
【授课内容】
初级户外运动知识研讨活动
目标
1. 了解户外运动的概况和户外运动发展概况；
2. 掌握基础户外运动知识和技能；具备基本的野外活动能力；
3. 培养安全意识，具备识别和处理野外危险的初步能力；
4. 培养正确的环保意识和环保习惯；
5. 具备参加一日远足活动的能力。
研讨分为三个部份:
理论研讨、绳结技术与应用、戶外实践研讨
室内理论研讨
户外运动概论
● 户外运动概念、分类、特点●我们倡导的户外理念●户外运动的发展●常规线路和资源
2、户外环境（地形、气候、动物、植物）；
3、户外装备：鞋子、服装、背包、头灯、登山杖
4、行前准备
●选择适合自己的线路和团队●物资的准备●户外食品的配备：干粮、后备粮及应急粮的认识与选择●水的认识和准备●身体、心理准备
5、地图与导航；
6、行进技巧：
●队形及分工●步行方法、步伐节奏与呼吸调节●行进中休息与饮水●登山杖的使用
7、户外危险的预防与处理；
8、户外活动中的环保；
9、户外生存技能。
绳结技术与应用 (8个）
●双套结●布林结 ●8字结 ●平结
户外实践研讨（一天的户外活动）
进一步认识户外服装、鞋、背包等装备的选择与使用原则；
行进中的队伍分工、间距、“二人原则”等注意事项；
行走的技巧与节奏（休息的方式）；
登山杖的使用；
地图与指北针的认识和使用方法；
户外食品配给原则；
户外饮水的配给原则；
户外饮水的方法；
中暑冻伤和失温的预防和处理；
野外安全常识；
进一步强化环保观念。
【授课点地图】
本帖最后由 北极星 于 2012-3-12 11:11 编辑
报名统计
[*]北极星2人
[*]零度2人
[*]小冻梨
[*]二黑2人
[*]无痕迹2人
[*]晓寒
[*]天天快乐
[*]芊芊
[*]梁子
[*]晶晶
[*]敲钟人
[*]张扬点3人
[*]大胖子2人
[*]灯笼果
[*]文忙2人
[*]欢欢
[*]秋水伊人2人
[*]王者佩剑
[*]唯一
[*]天籁
[*]金汉风
[*]紫焕星2人
[*]快乐好心情
[*]哭泣的小丑
[*]快乐的风2人
[*]昨日的阳光
[*]倾城
[*]非常禅
[*]冰艳
[*]野狼老强
[*]黑桃七
[*]五瓣丁香2人
[*]达子香
[*]曲径通幽2人
[*]雷蕾
[*]唐人
[*]累死驴
[*]阳光雨露2人
[*]小欧2人
[*]春山如笑
[*]明天
[*]东风雨2人
[*]小伟
[*]方方2人
[*]家汇
[*]胖绿鸟
[*]子柔公主2人
[*]湘江北去2人
[*]修心
[*]爱琴海
[*]流光溢彩
合计70人（还有0名额）
报名1人，明天确定具体人数
补充内容 (2012-3-12 14:40):
谢谢批准我参加培训活动，我的手机号码忘记给你了，怎么办? 银行街单行，从果戈里大街往红军街方向行驶，但不能在颐园街右转 报名一人，参加学习户外知识 {:soso_e182:}{:soso_e182:} 看看时间 有时间一定去 我要学习户外知识。 报名二人。