4月5日初春滨州铁路桥、太阳岛、冰雪大世界、市政府广场、三岛一湖徒步骑行放风筝
本帖最后由 北极星 于 2014-3-31 07:01 编辑今年的春来得特别早，时至清明小长假，让我们携手在这个温暖的春日，放飞心情徒步健行吧。
【活动内容】太阳岛风景区、宾州铁路桥、冰雪大世界、市政府三岛一湖，徒步、骑行、摄影、放风筝、跳绳、跳健身舞活动。
【活动路线】：
徒步路线：
青年宫对面的天鹅雕塑下——滨州铁路桥——太阳岛湿地风景区——东北抗联纪念园——太阳石—冰雪大世界—市政府三岛一湖——市政府广场（全程15公里，也可以选择不进入冰雪大世界直接前往市政府广场12公里）
骑行路线：
青年宫对面的天鹅雕塑下——公路大桥——太阳岛湿地风景区——东北抗联纪念园——太阳石—冰雪大世界环骑—市政府三岛一湖——市政府广场大约30公里
【活动亮点】：徒步、骑行松江两岸，沐浴春光，呼吸新鲜的空气并欣赏太阳岛优美迷人的风光。游览抗联纪念园，欣赏景区内的特色建筑及沿江美景，用手中的相机记录下那一个个美好的瞬间。本次活动属于休闲娱乐活动，低强度，低危险，适合所有人参加。
http://www.hljhgs.com/data/attachment/forum/201103/22/082159nf0fpp7pffqyonpo.jpg
【活动要求】要求举止文明，公共场合不要大声喧哗，保护景区环境卫生，不要随地乱扔垃圾，服从领队指挥，严禁在活动期间借机进行宗教活动以及邪教宣传和传销等非法行为！！！
【徒步出行装备】：徒步鞋，徒步背包和饮用水、百变巾、帽子、手套、太阳镜等。服装无特别要求，根据天气增减衣物，希望大家尽量穿得颜色亮丽些，利于拍照。有花果山旗帜及飘带的请带上。
【集合时间和地点】4月5日（周六），上午9点在青年宫对面的天鹅雕塑下集合，集体拍照后开始走铁路桥前往太阳岛风景区。参观游览抗联纪念园，并在太阳石前的广场上组织大家跳健身舞。之后前往冰雪大世界湿地，之后经过松北大道前往市政府广场三岛一湖，在市政府广场放风筝跳绳健身舞，本次活动圆满结束。
【FB】活动结束后根据大家的意愿而定，自愿参加，费用AA，参加聚餐的朋友可现场报名，可就近找餐馆聚餐。
【交通提示】可乘坐83路，26路在青年宫下车，乘12路、8路、20路、24路公路交车，在儿童医院下车。
【对讲频率】主频：428.000 Mhz 备频：468.110 Mhz
【出行安全保证】：集体出行，统一指挥。发扬花果山户外团队精神，强驴兼顾弱驴，男士帮助女士，大家携手并肩同行，共同去感受属于我们的那份快乐!
【报名形式】：点击“我要参加”正规格式报名或者跟帖子报名。
【召集人和领队】:
北极星 电话 13604888873
品烟专家 电话 13796668047
独钓一江秋 电话 15124680731
笨笨猫 电话 13030012478
冰艳 电话 15904605983
文雅 电话 13945071033
高音 电话 13903613628
【QQ群】66649980 进群申请暗号：花果山
自行车骑行要求
【骑行里程】距离大约30-40公里或中途回撤任选
【强度指数】 ★☆☆初级
【风光指数】 ★★☆☆☆风光好
【安全指数】 ★★☆☆☆ 安全较好
【舒适指数】 ★★☆☆☆ 舒适一般
【食宿安排】 自愿集体FB，费用AA
【人员要求】 身体健康 热爱骑行
【车辆要求】 车况良好的山地车、公路车
【个人物品】 骑行服或其他舒适服装，适量水、防雨物品等
【必备装备】 头盔（必备，无头盔者拒绝参加活动） 眼镜 手套 水壶 自行车工具（可选） 内胎（可选） 对讲（可选）等
【保险】要求所有参加活动人员有户外运动意外伤害保险，推荐单日5元保险：
骑行安心”自行车运动保险计划A http://cps.hzins.com/hljhgs/product/detail-716.html?pv=1~645~1288_564_1~~
【安全公约】
1、听从领队和收队指挥；
2、领队和收队以手势和呼叫结合指挥；
3、骑行中所有队员必须在领队和收队之间；
4、骑行中骑行中保持单列纵队；
5、前后车距保持在3米以上；
6、骑行中注意观察路况和前面队员手势，避让车辆、行人、异物，仔细聆听口令；
7、严禁急停、急转、竞速；
8、严禁骑行中接打电话或用双耳塞机欣赏音乐；
9、严禁私自脱队。
免责条款
根据《花果山户外活动公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。由于花果山户外休闲网论坛发起的活动是完全自助、AA制的，每个发起者和领队都是义务为大家服务，因此参加人员应对自己的行为负全责！发贴者和领队也不承担任何责任，为活动顺利进行，任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。 根据《花果山户外活动公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退。不适应者请勿报名。 本次活动属于AA制结伴同行，召集人只是活动信息的发布者，不对活动中发生的任何事故负责。无论是自报名还是替报名，参加活动即为同意本条款。替报名的务请替报名者转告本条款！
下屯祭扫，参加不上。{:soso_e194:} [休闲活动] 4月5日初春滨州铁路桥、太阳岛、冰雪大世界、市政府广场、三岛一湖徒步骑行放风 {:soso_e182:} 无心菜 发表于 2014-3-31 07:33
大叔你怎么是个女生的形象啊... {:soso__f07546fe9391f3cf-8a86411020c0347b-b31f36932bad6a19012ea7c0602f91d9.jpg_1:}[休闲活动] 4月5日初春滨州铁路桥、太阳岛、冰雪大世界、市政府广场、三岛一湖徒步骑行放风筝，我带2个音响，没事走两步，走走更健康。欢歌笑语喜迎徒步，圆满成功。 [休闲活动] 4月5日初春滨州铁路桥、太阳岛、冰雪大世界、市政府广场、三岛一湖徒步骑行放风筝，我带2个音响，没事走两步，走走更健康。欢歌笑语喜迎徒步，圆满成功。{:soso_e199:} 月兔 发表于 2014-3-31 08:48
大叔你怎么是个女生的形象啊...
哈哈哈，我没改过来。这样好，省的女生来到扰我。 {:soso_e189:} {:soso__9328edd5a64ab7b0-54db700e22fef58b-081dcbcfd50c7b099bc3a7f5298e2ad1_i.jpg_2:}