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标题: 登山安全守则 [打印本页]

作者: 逃亡 时间: 2009-9-23 15:52
标题: 登山安全守则
如果您是第一次阅读本守则，建议您小声地一字一句念给自己；
如果您是一名户外运动爱好者，建议您每隔一段时间重温本守则。

1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。
2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。
3、除非事先准备充分和经验丰富，否则登山队伍的成员不得少于4人。
4、行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留守人员彻底了解。
5、登山时应有完整的装备及充足的粮食，并有备用以应对意外情况的出现。
6、平时多训练体能及技能，定期健康检查。
7、平时多阅读专业书籍、资料，随时吸收新知。
8、对于每一座山峰，都不可掉以轻心；不做能力不及或知识不及之事。
9、注意保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束。
10、活动前和进入山区后，随时注意气象数据及变化。
11、随身携带个人资料。
12、登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。
13、行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。
14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号；天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。
15、迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。
16、登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。
17、登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。

18、了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与警方或留守人员联系。
19、小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。
20、活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。

作者: 逃亡 时间: 2009-9-23 15:53
自己坐坐。/:074

作者: 冰冻三尺 时间: 2009-9-23 16:06
学习了，谢谢467

作者: 逃亡 时间: 2009-9-23 17:00
/:089好久不见了，三尺姐姐。

作者: 烈焰男爵 时间: 2009-9-23 17:02
/:03/:03/:03

作者: 快乐的风 时间: 2009-9-23 17:12
/:03/:03/:03
谢谢你 467 我小声地细读了我会坚持去读:/041:/041
凤凰山长条沟的穿越又一次证明你是相当优秀的活动领队期待与你共同出行:/090

作者: 蜜蜂-蜂蜜 时间: 2009-9-23 18:03
学习好帖子 /:03/:03/:03

作者: 我行我素 时间: 2009-9-23 19:22
才知道逃亡是谁，谢谢你的安全守则，/:048

作者: 冰冻三尺 时间: 2009-9-23 21:11

/:089好久不见了，三尺姐姐。
逃亡发表于 2009-9-23 17:00

前段时间陪孩子，最近几次活动都赶上有事，希望下次活动与你同行。

作者: 狼外婆 时间: 2009-9-23 22:06
/:03/:03/:03

谢谢467、学习了

作者: 可人儿 时间: 2009-9-23 22:15
逃亡=467？不管是谁了，俺大声认真仔细地阅读，谢谢:/090:/090:/090

作者: 地主 时间: 2009-9-23 23:21
学习，再学习

作者: 张牙舞爪 时间: 2009-9-24 07:25
/:03/:03/:03

467是个优秀的领队

作者: 逃亡 时间: 2009-9-24 16:56
谢谢大家的支持。:/090

作者: 孤独求败 时间: 2009-9-25 06:49
好贴，谢谢！
如果凤凰山穿越之前看过此贴，我的心，会更有底些。

作者: 逃亡 时间: 2009-9-26 18:24
求败姐在路上，寻找自己~~

作者: 胖丫丫 时间: 2011-12-13 21:06
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