炉头套锅，气罐（选带）,热量高零食（如：巧克力、牛肉干）。由于沙漠中无补充水源，饮用水携带量应4升以上(必备)
穿：冲锋衣裤，雪套(必备)、舒适的高腰徒步鞋或登山鞋、保暖衣服、备用一双袜子、帽子、头巾、手套、
住：头灯与备用电池、、帐篷（双层防雨、防潮垫、睡袋（-8度以下）
行：登山杖、登山包
其他（自愿选带，非必须）：水袋、多功能刀具、太阳镜、毛巾、防晒霜、宽大的垃圾袋、个人卫生用品、墨镜（阳光强，需防雪盲）、保暖热帖，个人卫生用品等。
公用装备：对讲机、gps、医药包、刀具。
[活动强度]：中等强度
【报名方式】：
出行人员请在出行的前一天晚上和早上保持电话开机。
【公用装备】：对讲机、GPS及相关救援器材
【对讲频率】：主频428.000Mhz，备用468.110Mhz
注意 ：
1、由于穿越起点超市库存不多，重装驴友，到达奈曼旗后，自行购买第二日的午餐，纯净水等食品。
2、蒙古人家条件简陋，住宿为火炕，可能简单淋浴，请自备个人卫生用品！饭食方面随从蒙古人习惯，请大家不要挑剔。当地人汉语不好，沟通时请注意言行。要尊重蒙古族风俗。
3、返回哈市火车有2列，第一列上午9点发车，奈曼直达哈市，第二列晚20点发车，奈曼-齐齐哈尔-哈市，请大家报名时，告知组织者乘哪趟列车。（做早9点列车的，4月5日早餐后从大本营直接送回奈曼旗坐车！）
注意事项：
l 、鉴于户外活动存在一定的不可控性，请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负，参与者必须是具有完全民事行为能力的人或不完全民事行为能力人与其监护人同行。谢绝有身体健康问题或有突发病史者参加。
2、参与者应该知道户外活动有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。活动中需服从领队安排，不得擅自离队单独行动。严格遵守纪律，发挥团队精神，尽己所长，助人为乐。
3、领队只负责联系租车及活动安排，并接受大家监督。不承担任何法律责任及经济责任。完美主义者请绕行。
4、沙漠地区温差大，注意携带合适的衣物出行。一般4月初气温在-8——+12之间。
5、如遇不可抗力或其他特殊情况，领队有权更改活动的先后顺序或取消活动等其他事项。
6、领队将在3天的活动中为大家发放环保塑料袋，请各位注意保护环境。垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源 ，野外如厕远离水源。尽量避免使用一次性杯、碗、筷等餐具，如果使用，请将用过的全部带回文明社会销毁。
7、尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小
8、不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物
附：【沙漠徒步注意事项】
本次是体验式沙漠定点徒步穿越活动，目的是让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。您报名参加了沙漠负重定点徒步穿越活动，需要注意一些问题；
1、着装：
沙漠早晚温差大，晴天白天气温12度左右，晚上气温在-8度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖工作。
建议着装：冲锋衣裤（或抓绒）+速干衣裤（或排汗T恤）
2、饮食：无后援穿越，饮水和食品需自己背负，根据以往经验，每日途中饮水应在2升以上，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品，尽量少用耗水量大的食品。
3、负重：为了减轻负重，尽量和同伴共享一些公用装备，建议2—3人用一套炉具，两人或者三人用一个帐篷，防潮垫最好用泡沫垫子，把你所需要的东西列出一个单子，只带必需品，可有可无的东西不要带。把这些东西所占的重量用水来代替，我想你的负重也不会有多少。由于我们本次活动强度较小，一般可以降低到20斤以下。
4、饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20—30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。
5、团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。
6、通讯联络：领队和收队人员以及小组长确保每时每刻处在能通联的状态下，以及时掌握整个队伍的整体状况，通过各组之间反馈的信息做出各种突发事件的应急处理。
7、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。帐篷一定要使用铝杆的专业帐篷。日常普通户外帐篷绝对不可以。
8、沙地行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
9、各组长和队员要相互协助，对本组的所有队员做到随时都在视线之内，绝对禁止出现个别队员离开小组长和队员视线的情况发生（如厕时要等待队员出现后再行进），尤其是遇到其他大队伍的时候要格外注意清点人数。
10、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。建议使用水袋
11、相机的使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机，并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
【注意事项】
1.户外活动有风险，请酌情参加；
2.听从指挥，无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果自负。发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念。
3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；鼓励拾捡垃圾，提倡环保。不污染水源，不乱写乱画，野外用火、吸烟要注意防火；在活动区域充许露营和野餐时，一定要有消防安全意识，以防引起火灾。若活动参加者违反规定而造成危害后果，由该成员自行承担相关责任。
4.尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免和当地居民发生冲突，如遇有事件发生，由组织者和当事人出面协商解决。
5.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
6.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
7.谢绝把户外当作廉价的旅行的朋友参与。
8.本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
9、本次出行的照片可能发表在论坛上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可。并且提前通知。
10、休息时间不得大声喧哗，影响他人休息，露营人员早起时，不得打扰其他休息人员。
【活动取消声明】
请随时注意帖子细节变动。
