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山药牛肉粒

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论坛元老

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发表于 2012-11-21 19:34:55 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 无影无踪 于 2012-11-21 19:37 编辑

山药、牛里脊、胡萝卜、豌豆、葱姜末、油、老抽、淀粉、料酒、白胡椒粉、盐、味精。肉切丁,加淀粉、胡椒粉、老抽、料酒、葱末姜末,一点油,用手抓匀腌制15分钟,油热后牛肉粒翻炒,变红后放入葱末姜末翻炒片刻,放入胡萝卜和山药翻炒,放入豌豆粒后调

入味精和盐即可。

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发表于 2012-11-21 19:51:12 | 只看该作者
好有营养啊!赞一个。。。。
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发表于 2012-11-21 19:51:18 | 只看该作者
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黄金元老

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发表于 2012-11-21 19:56:23 | 只看该作者
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发表于 2012-11-21 20:06:37 | 只看该作者
看上去就很好吃,有营养又健康。
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发表于 2012-11-21 20:16:05 | 只看该作者
有营养、又冬日暖胃的好炖菜。
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白银元老

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发表于 2012-11-21 20:52:44 | 只看该作者

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发表于 2012-11-21 21:30:45 | 只看该作者
这一定是一道美味、营养、健康的佳肴。我得试试。感谢发帖,并期待更多的美食帖陆续出炉。
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白银元老

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发表于 2012-11-21 21:30:51 | 只看该作者
姐姐,悄悄问一句,这盘是你做的不?哪天家吃去?
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论坛元老

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 楼主| 发表于 2012-11-21 21:35:42 | 只看该作者
远征 发表于 2012-11-21 19:51
好有营养啊!赞一个。。。。

谢谢支持
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