黑龙江花果山户外网

标题: 花果山活动分类说明 [打印本页]

作者: admin 时间: 2010-8-15 17:08
标题: 花果山活动分类说明
为了更加有序的开展户外活动，在这里制定黑龙江花果山户外网户外活动分级、分类制度，方便各位队员根据每次的活动强易难度的指标参考自身的条件,加以对照，从而一目了然地选择适合自己的活动。
活动组织者要充分考虑活动计划的周密性,安全性,同时每个人都应对自己的安全负责,这也是对他人负责,对整个团队负责。以下依据环境危险度和难度强度对活动分级,使每个参与者找到适合自己的活动级别,从尔能够更好地享受户外运动的乐趣。

户外运动分级
户外活动的强度分成4个级别如下：
E级：休闲活动
D级：普及户外活动
C级：强度户外活动
B级：高强度户外活动
A级：自虐超高强度户外活动

危险程度

最高为★★★★★，极高度危险。即有极大的强度难度，为高海拔登山穿越，系自虐级，只适合体能极好有专业技巧
和专业装备的老驴参加；

★★★★级：高度危险。即有很大的强度难度，一般为高海拔登山穿越或环线穿越，系探路自虐级，适合体能好的，
户外装备齐全的老驴参加；

★★★级为：中度危险。即有一定的强度，难度，线路为环线和往返线路相结合，适宜老驴和个别意志坚强的新驴
体验自虐；

★★级：低度危险。即有点强度，有点难度，在景区或有现成乡间道路的，多为往返线路，一般喜爱户外的朋友都
能坚持走下来；

★ 级：无危险。即小难度，小强度，以休闲出汗为主，比较适合腐败级的菜驴掺和！

一.按强度分级:
E级（腐败的活动）
1-10天的腐败休闲级户外活动，以休闲为主，比如钓鱼、农庄里摘果、温泉、海滩烧烤等，还包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。
装备要求：无
人员要求：毫无难度的纯休闲，只要你有情趣那就来吧。
D级（常规的户外活动）
定义：1-2天的山地徒步活动或毅行。
描述：至少有一天徒步时间2-4小时。偶尔休息和照相，到达目的地后扎营或住农家。
装备要求：小背包、适合爬山或徒步的鞋子、部分食物和饮水、视情况选择露营装备.
人员要求：强度不大，身心健康，喜欢户外活动即可。
C级（入门的登山活动）
定义：两天的负重徒步穿越活动,
描述：至少有一天徒步时间3-6小时
装备要求：大背包、适合爬山和徒步的鞋子、部分食物和饮水，地图、防止意外的备用物品。
人员要求：有点强度,体力正常的户外爱好者。
B级（自虐的登山活动）
定义：2-3天的负重徒步穿越活动
描述：至少有一天徒步时间6-8小时，部分路程坡度稍大。
装备要求：大背包、登山鞋、冲锋衣裤、部分的食物和饮水等
人员要求：有强度，适合体力较好的户外爱好者。
A级（非常自虐的登山活动）
定义：2-10天的重装徒步穿越活动。
描述：至少有一天徒步时间6-8小时/天，部分路程坡度稍大，沿途无补给，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、部分的食品和水、露营用具、登山鞋、冲锋衣等、急救药品等。
人员要求：有一定经验，体力要求高，装备齐全的户外爱好者。

二.按危险度分级：
1. 无危险（1）——一般的休闲游,如旅游景点游玩,安全有充分保障的短期野外旅行,线路明了的短期常规山地攀登。无意外情况发生,行程短,强度低。对参与者没有什么特殊要求
2. 低度危险（2）——多数常规活动,如常规登山、攀岩、滑雪、骑马、游泳等。可能会有意外情况发生,行程中等,一般有1-3次野营。需要参与者有一般的生活常识和较好的心理素质
3. 中度危险（3）——难度较大的常规山地活动,非常规山地的活动,强度较大的骑马、滑雪活动,未知领域的探索穿越活动,需要特殊户外技能的活动环境。可能有意外情况发生,一般有多次野营。需要参与者有好的心理素质和团队意识,具有一定的户外活动经验和户外技能如：急救等
4. 高度危险（4）——非常规山地的活动,需要特殊户外技能的活动环境。不可预测和控制的因素多,经常有意外情况发生,行程长,强度大,自然条件艰苦,多次野营。需要参与者良好的心理素质、丰富的户外经验和较全面的户外技能和优良的团队精神。

三、活动环境
　　1. 常规山地——指海拔低于3500m的山地、丘陵、平原，对参与者要求较低，适宜一般登山、野营
　　2. 高山高原——指海拔在3500m以上的山地、高原，对参与者的体能、技术有较高的要求.
　　3. 丛林雨林——指植被茂密，动植物种类丰富的温带、亚热带、热带的丛林和雨林区，对参与者的野外生存能力、经验、心理素质要求高
　　4. 沙漠戈壁——指视野开阔，地形起伏小，气候干燥，水源缺乏的沙漠、沙漠化草原区、戈壁等，对参与者的生存能力、体能、耐力要求高
　　5. 冰雪环境——指常规山地在冬季降雪封冻后的冰雪地貌，对参与者体能、装备、经验要求高
　　6. 常规水域——指河流、溪流、湖泊、近海
　　7. 空中水下——指借助飞行器（包括有动力或无动力）和潜水设备实现的空中和水下活动，对参与者的相关技术要求、心理素质等要求高
　　8. 极限环境——指具有高度危险性的上述各类山地、丛林、沙漠、海洋等，如登雪山，徒手攀岩，洞穴探险，洞穴潜水，无人区穿越等地区

四、户外技能，即技术难度:
　　1. 登山野营——包括行走技巧的掌握，路线的寻找和确定，定向，行程控制，使用帐篷和不使用帐篷的简单露营，熟悉各种常用装备的使用
　　2. 攀岩——包括掌握基本的攀岩技术，了解各类攀岩器材的使用，会有效地使用绳索和打各类常用绳结
　　3. 游泳——徒手一次游进200米以上
　　4. 急救——懂得如何进行检查，确定伤势，了解各类常见伤病的急救方法，熟悉通常药品的使用
　　5. 其它技能——如滑雪、骑马、划船、滑翔、冰雪技术等。

作者: 释然 时间: 2010-8-15 17:22
击倒了 (*^__^*) 嘻嘻……

作者: 太阳猫 时间: 2010-8-15 17:27
我也击倒了/:080

作者: 水上漂 时间: 2010-8-15 23:31
,.002,.002

作者: 在水一芳 时间: 2010-8-19 10:51
:/090:/090:/090

作者: 耶爱明 时间: 2010-8-22 20:46
支持，并遵守

作者: 烈焰男爵 时间: 2010-8-22 22:55
/:03/:03/:03

作者: 摄影师张哥 时间: 2010-8-24 07:45
/:01/:01/:01

作者: 五月鲜花 时间: 2010-10-2 21:35

适当地选择性出行。:/090 :/090 :/090

作者: 大行 时间: 2010-10-11 11:45
我现在c极可以了，向B级努力，争取A级是我追求

作者: 乐漫游 时间: 2011-1-28 12:28

作者: 晓雪 时间: 2011-1-31 22:58
我参加的充其量就是个D级的吧

作者: 励疆 时间: 2011-2-21 13:30
看看明白一点了

作者: 鱼儿 时间: 2011-4-4 19:29
花果山户外真好，我好向往

作者: 大雨 时间: 2011-4-11 19:22
回复烈焰男爵的帖子

{:9_309:}{:9_309:}{:9_309:}

作者: 大雨 时间: 2011-4-11 19:23
回复自由飞翔的帖子

{:8_264:}{:8_264:}{:8_264:}

作者: 大雨 时间: 2011-4-11 19:24
回复五月鲜花的帖子

{:8_266:}{:8_266:}{:8_266:}

作者: 大雨 时间: 2011-4-11 19:26
回复摄影师张哥的帖子

{:8_268:}{:8_268:}{:8_268:}

作者: 大雨 时间: 2011-4-18 07:24
回复水上漂的帖子

{:9_307:}{:9_307:}{:9_307:}

作者: 大雨 时间: 2011-4-18 07:25
回复耶爱明的帖子

{:9_309:}{:9_309:}{:9_309:}

作者: 大雨 时间: 2011-4-18 07:26
回复在水一芳的帖子

{:9_309:}{:9_309:}{:9_309:}

作者: 大雨 时间: 2011-4-18 07:28
回复自由飞翔的帖子

{:9_309:}{:9_309:}{:9_309:}

作者: 大雨 时间: 2011-4-18 07:29
回复太阳猫的帖子

{:8_283:}{:8_283:}{:8_283:}

作者: 大雨 时间: 2011-4-18 07:30
回复释然的帖子

{:8_283:}{:8_283:}{:8_283:}

作者: 桃园 时间: 2011-6-9 08:10
回复释然的帖子

击倒了 (*^__^*) 嘻嘻……

作者: 桃园 时间: 2011-6-9 08:11
回复五月鲜花的帖子

击倒了 (*^__^*) 嘻嘻……

作者: 雨过天晴 时间: 2011-6-26 07:51
{:8_279:}

作者: 去去 时间: 2011-6-27 11:25
学习。。。。。。。。。。。。

作者: 千岁女 时间: 2011-6-29 15:07
我拜读对号入座了{:8_284:}

作者: 千岁女 时间: 2011-7-7 16:29
{:8_284:}对号入座了

作者: 水云间 时间: 2011-8-29 20:19
学习了{:9_307:}

作者: 一品黄山 时间: 2011-9-22 21:24
收到支持{:8_257:}

作者: 美丽的天使 时间: 2011-10-15 21:51
自我对号我属于C级。

作者: 无痕记 时间: 2011-10-26 23:54
自己会定位了{:8_283:}

作者: 梁子 时间: 2011-11-4 08:48
收获到新的知识。

作者: 乐漫游玩 时间: 2011-11-15 18:20
{:8_276:}{:8_276:}

作者: 水帘洞 时间: 2011-11-21 09:33
积极踊跃参加

作者: 寻找光明的人 时间: 2011-11-27 20:18
明白了，自觉遵守

作者: 风情 时间: 2011-12-7 20:27
{:8_283:}{:8_283:}

作者: 发哥无名 时间: 2011-12-8 10:09
很好的知识参加活动的都是成人相信毎人的分辨能力上面旳文章又让我们学到了很多新的知识

作者: 勿忘我 时间: 2012-1-18 20:18
适当地选择性出行

作者: 智天使 时间: 2012-1-28 17:42
明白了很多

作者: 野人大脚 时间: 2012-2-1 10:05
由腐败级菜驴向自虐级老驴努力。

作者: 驴走走 时间: 2012-2-2 18:25
量力而行，不给他人添麻烦。

作者: 亚东 时间: 2012-2-16 09:23
支持，并遵守

作者: 雷蕾 时间: 2012-2-17 11:04

作者: 文忙 时间: 2012-2-29 10:00
户外运动既是一项运动还是一门学问.

作者: 书生 时间: 2012-3-4 14:22
有机会挑战一下体能极限

作者: 晓萍 时间: 2012-3-15 17:37
原来是这样分的，受益匪浅，以后真的学学户外的知识。赞一下。

作者: 小小石头 时间: 2012-3-16 20:34

作者: 紫梦 时间: 2012-3-17 07:36
介绍的很具体，顶了

作者: 思路 时间: 2012-3-18 08:23

作者: 子柔公主 时间: 2012-3-18 10:45
估计我是E、D区间的，得先自己锻炼锻炼才行！

作者: 琪花瑶草 时间: 2012-4-9 07:13
新驴试蹄先E级向D级努力。。。。

作者: 苦恼人的笑 时间: 2012-4-9 11:20
真不知道还有这多说道；我的好好看看。

作者: 龙少 时间: 2012-5-11 22:55

作者: 只求一乐 时间: 2012-5-15 13:47
通读学习了

作者: 红茶暖心 时间: 2012-6-7 09:11
真详细

作者: 满天星星 时间: 2012-6-12 19:38
分级活动很好。

作者: 思路 时间: 2012-6-29 14:12

作者: 兰天白云零零捌 时间: 2012-7-11 17:45
每个参加驴友都应该根据自己能力来参与户外活动，应该看看标准对上号，就会避免麻烦和不安全现象出现。

作者: 楠希 时间: 2012-8-22 16:24
学习了，休闲及比较适合我

作者: 薄荷清凉 时间: 2012-9-17 20:37

作者: 快乐一家 时间: 2012-10-27 17:52
俺是E级，向D级努力。

作者: 快乐一家 时间: 2012-10-27 17:54
俺是菜驴

作者: 冰城公主 时间: 2012-11-8 13:52
喜欢参加无危险的D级活动

作者: 柳香居 时间: 2012-11-13 12:02
看明白了，对照自已，按强度我现在可以是C级了！

作者: 老小孩 时间: 2012-11-15 16:00

作者: 就是玩 时间: 2012-11-28 15:59

作者: 兰天白云零零捌 时间: 2013-1-2 10:04
新年伊始祝花果山活动越办越好、越来越兴旺、更加壮大！

作者: 探路者张 时间: 2013-1-8 18:49
如此美景美文只有在花果山户外中欣赏才独有韵味。

作者: 蓝色的雪 时间: 2013-1-29 16:12
支持并遵守！

作者: 叶雨-刘生 时间: 2013-2-26 12:16
支持并遵守！

作者: 山野秋花 时间: 2013-3-3 13:13
读了帖才知道难、险的等级分类，我适合★★活动。

作者: 茶馆人 时间: 2013-3-4 22:50
{:soso_e179:}学习了谢谢！

作者: 文雅 时间: 2013-3-18 04:53
尊首支持！

作者: 网网有鱼 时间: 2013-4-11 16:16
量力而行吧

作者: 蓝云户外 时间: 2013-4-14 11:45
支持！赞一个！！

作者: 紫菊 时间: 2013-4-30 23:11
每个人都能找到适合的活动，真好啊

作者: 东方沙漠 时间: 2013-8-25 20:54
{:soso_e179:}

作者: 发姐 时间: 2013-9-4 08:00
学习了,很好！

作者: 高品德 时间: 2013-10-18 05:37
支持，并遵守

作者: 相约而来 时间: 2013-10-18 06:15
支持，并遵守

作者: 平凡人 时间: 2013-10-18 07:30
支持，并遵守

作者: 学生手册 时间: 2013-10-18 08:28
支持并遵守！

作者: 天空任我跃 时间: 2013-10-18 09:19
量力而行，不给他人添麻烦。

作者: 天空任我跃 时间: 2013-10-18 09:20
量力而行，不给他人添麻烦。

作者: 平凡心 时间: 2013-10-18 11:13
支持，并遵守

作者: 東方 时间: 2013-10-19 23:25
学习了，入门级，呵呵！

作者: 无敌 时间: 2013-10-22 10:06

作者: 澜若曦 时间: 2014-4-18 19:38
谢谢普及知识，新手了解

作者: 不了欣蕾 时间: 2014-7-27 20:20
☺☺☺☺☺☺

作者: 雷蕾 时间: 2015-12-28 09:46
继续学习！！！

作者: 哈尔滨小马哥 时间: 2016-2-6 08:14
严重支持。

欢迎光临黑龙江花果山户外网 (http://hljhgs.com/)