去挖野菜了

雷蕾 · 发表于 2012-4-25 15:13:55

朋友，每年的三四月份，是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的人们，在当令季节多吃一点春天的野菜，可以起到很好的保健作用。

我国历来就有“医食同源”的说法，在野菜的身上体现得更为明显。野菜中含有多种生物活性成分。其中，多糖能提高人体的免疫功能，防止感染性疾病与肿瘤；黄酮则能抵制自由基对细胞的损害；皂甙具有显著改善心血管功能的作用。还犹豫什么，快快加入爬山挖野菜的行列中来吧！和我一起出发！！！

龙少 · 发表于 2012-4-30 21:07:19

海月月 · 发表于 2012-4-27 20:43:41

29曰见!

柳丁 · 发表于 2012-4-27 11:03:20

荠菜可以包馄饨，可以煮汤，口感非常好

婆婆丁蘸酱吃，春天清火，排体内毒素

/冰艳 · 发表于 2012-4-27 10:47:00

好梦梦 · 发表于 2012-4-27 07:49:58

俺报名了啊，五一结束活动，就去挖野菜..谢谢雷蕾分享！

好梦梦 · 发表于 2012-4-27 07:48:48

高水平的摄影，忒漂亮了！！

心的晴空 · 发表于 2012-4-26 16:16:24

梁子 · 发表于 2012-4-26 15:39:12

5.1有时间去跟大家伙走走

栀子花 · 发表于 2012-4-26 11:58:43

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[户外知识] 去挖野菜了

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