本帖最后由 北极星 于 2012-8-31 17:38 编辑
【新驴训练营】你是新驴吗？你想增强自己户外活动的信心吗？你想健身又不想很累吗？你想了解自己还需要添置的装备吗？请来参加花果山户外有新驴训练营内容的活动吧！
【活动地点简介】 簸箕崴子在中国黑龙江省尚志境内，位于四季在雨雪之中的虎峰岭附近。簸箕崴子因其地貌酷似簸箕,崴子又是东北对两山相间的洼地的俗称,故此风景如鬼斧神工的簸箕崴子就得了这样一个难记而俗气的小名,一条清亮亮哗啦啦的小溪弯延曲折雾气腾腾地引领着着游人行走在山间小路，凡遇不好走的沟沟坎坎之时,就会在脚下出现人工搭建的小木梯,小木梯有长有短,共有20多座, 簸箕崴子最有气场的要算是密布期间的 怪石和奇树，林林总总的石头有的错落有致地在排列在一起，高大恢弘；有的单体斜立，耸入云霄，让人为它的平衡担忧；还有的胜似人工组合，天一无缝地团结在一起，形成各种规则的图形。盘根错节的各个树种置身其上，粗壮的树根全然不顾世人的双眼，无比真实无比心悦地祼露在世人眼前。夏天与冬天美的最大差别就是夏天的 簸箕崴子有了更多的生机和希望，万物绿意盎然。如果说冬天的 簸箕崴子是个纯洁的姑娘，那么，夏天的簸箕崴子就是一个多才多艺的美少妇，她把小河当琴，把大山当画布，信手弹出弯沿不息的歌，心随梦飞描绘出亮丽多姿的原生力作。
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【特别提醒】3.5小时车程晕车者谨慎报名，阵雨随时会来对天气敏感者不要报名。本次活动不集体午餐请自带午餐。户外运动崇尚健康环保，但每次上山都会发现很多不可降解的垃圾在路上。本次活动起建议每名有能力的参与队员都带一个垃圾袋（不要用薄塑料袋容易刮破）清理山上的残留垃圾，从花果山户外每名参与者做起让我们家乡的山变得更清洁，让户外活动增添更多健康的公益内容。垃圾带下山后统一放置在山下村屯垃圾埋放点，如果山下村屯没有可以带到有垃圾集中处理点的地方统一处理。
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友情提示：（分车情况详见本页3楼，替报名者请及时传达以下安全提示和要求）
1、9月2日最新天气预报，晴最高气温摄氏度，衣物以速干衣、排汗内衣为主，带保温壶和午间补充食品；
2、人多请务必听从收领队指挥，行进途中二位收队在队伍的最后，并随时报告队伍的位置和行进情况，任何人不得落在收队之后，拍照和休息时间尽量缩短，就地休息时任何人不得离开队伍，计划下午3点左右返回车上，请走在后面的跟上队伍不得断开；
3、集体出行，安全第一，新人切记跟住前面的队伍，发现断开及时招呼同伴，登山时特别是拍照时务必小心脚下湿滑，注意石头滑落和脚下松动，且注意不要抓扶朽木和站杆，小心随时倒落伤人；
4、进入山区不要携带火种进山，任何人不得在车内和山里吸烟，请大家互相监督，注意爱护环境，互相监督不丢垃圾，不伤害树木，不踩踏农田,不扑捉野生动物；
5、登山的险要位置请男士主动接应呵护队友，在拐弯处或岔路口要留下前面的朋友主动接应后来者。
6、当地属于半开发景区，有景区设施但不是很完善适合大多数身体健康的队员，木梯子上下和遇到湿滑泥路时请注意安全。
7.保持和发扬我们优秀的户外团队精神，向快乐出发！男士帮助女士，老驴呵护新驴，充分体现花果山大家庭的温馨和睦，安全守时，友谊遵纪，团结互助，共同度过一个健康快乐的周末。
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【活动地点】：哈尔滨---尚志—哈尔滨
【活动强度】：户外入门初级线路低强度、低危险。此次路线起点和终点不同，行程距离地图直线总里程8-10公里，依据体能登山后感觉体能不支可原路返回起点坐大巴抵达终点溯溪玩水等候大部队会合，预计行进时间5小时。
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【活动时间】：6点30哈市出发10点左右到达。线路总行程8-10公里，15点左右到达终点，20点到达温馨的家。
【关于野餐】计划下午3点全部人员返回停车点集体野餐，下午4点上车返哈，下车请将午餐放在车上，游玩轻装出行，带足矿泉水和饮料和少量饮酒。也可以自行将食物背上山野餐，但归队时间必须遵守，野餐后必须将所有垃圾自行带走。
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【特别说明】：
参与者为了减轻你和队友承担的风险必须办理专业户外保险拒绝无户外保险人员参加活动，请自行办理户外保险或者在出发车上向召集人购买5元三日卡式户外保险自行手机短信激活。网上办理保险链接 http://www.lvyebx.com/part/20090622.htm
【队员要求】：要求穿越参加人员基本装备齐全，具备轻装4公里/小时的速度、连续徒步4个小时以上能力的队员。基本装备不齐全、体力欠佳者以及初次参加的60岁以上老年人、身体有病人员（特别是心脑血压等突发性症状的病人、有恐高症症者），感冒期间或初愈患者请不要登山。
【技术指标】海拔上升从400米至1000米，上升600米。直线距离8-10公里。
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【活动组织形式】：由黑龙江花果山户外网（哈尔滨市北极星户外休闲俱乐部，哈民政字第050124号）组织
【关于外挂】：每个报名者外挂最多三人，多报者必须和召集人联系方可进入正式报名队伍。
【报名方式】：请点击上面方框里的"我要报名"（里面有手机、参加人数、上车地点电话一共3个必填内容，填全后才可以报名）留下电话、上车地点，电话只有活动发起者能够看到。也可以通过召集人电话短信报名。报过名的朋友，请在出行的最后一天晚上22点以前在网上看自己是否在出行名单之内。出行人员请在出行的前一天晚上和早上保持电话开机。
【活动qq群】：参加活动新队员欢迎加入QQ群24988964在群内一起研讨
【活动地点】：尚志
【活动时间】：2012年9月2日（星期日）
【活动人数】50-100人（前五十人确保有车，50人之后报名者周四达到80人即可成行）
【联系电话】：北极星13604888873
【活动领队】：总领队北极星 QQ453686886电话13604888873。短线休闲组领队：欢欢 电话： 15104509178，野狼15545183083
【活动收队】欢欢 电话： 15104509178
【活动费用】：80元（旅游公司有座位保险大巴包车费，报名不来请提前一天请假，若无人顶替你的座位或估计放鸽子不来请交纳座位费，不缴费者将被拉入花果山户外活动黑名单）。
【出行方式】包车出行（花果山户外出行所包车辆均是手续齐全安全性能好的车辆）此次车辆行进总里程预计为500公里（其中高速400公里）
【集合地点】：
第一集合地点：博物馆家乐福旁边北京街118路站台一侧，早6：20集合,6:30发车，过时不候；召集人：北极星 电话：13604888873 第二集合地点：省政府开往三大动力路方向101站台，时间：6:30集合6:40发车；召集人：栀子花，电话：13796153002 第三集合地点：乐松购物广场麦当劳门前公交站台。6:40集合6:50发车。召集人：湘江北去，电话： 15145001965 第四集合地点：哈慈阳光绿景小区门前天桥下。6：50集合7:00发车。 【个人食物】：食品：巧克力,牛肉干,饮用水,饮料等间食。午餐自备。
【个人装备】：雪套、登山鞋（如果鞋子不防水请多带一双鞋和袜子）、保温水壶、冲锋衣裤或运动衣裤，防雨装备（推荐雨披，杜绝雨伞）百变头巾，防护眼镜，小坐垫，登山杖，手套、垃圾袋.水要带足人均1升左右，有花果山网站旗帜的一定要带上。
提醒一下：花果山的老队员当你带新人来时一定要注意他的装备是否合格，从鞋到裤子到背包，他的安全和你的安全一样重要，切记切记。 【公用装备】：对讲机、登山绳（专业登山攀岩静力绳）、GPS及相关救援器材
【对讲频率】：主频428.000Mhz，备用468.110Mhz请携带对讲设备的队员不要随意讲话以免影响领队收队通话
【新手装备提示】
1、着装：排汗内衣+冲锋衣 2、面部和手的护具：冬季健行户外女生尽量带上保温绒帽和具有遮挡作用好的百变巾。
3、鞋子：尽量穿着登山鞋，请不要穿旅游鞋、硬质皮鞋甚至高跟鞋。
4、登山杖：登山杖在健行穿越登山过程中使用既可以减缓体能消耗缓解疲劳，又可以增加安全性，但切不可用作拉人。
5、雪套：雪套可以完全避免杂草污泥损伤您的脚踝和小腿！没带雪套的朋友尽量跟随在队伍的后面。
6、裤子：坚决禁止穿牛仔裤或者紧身裤，因为这类裤子会增加登山路上不安全因素和带来不必要的体能消耗。 【活动等级】
难度等级：★ 强度等级：★
探险指数：★★
风景指数：★★★★★
原始指数：★★★★
【注意事项】
1.凡是报名者和替报名者必须阅读本条款，户外活动有风险，请酌情参加；
2.听从指挥，无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果自负。发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，参加户外活动的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，为保持通讯畅通，参加活动之队员尽量配备对讲机，现已进入春季防火期，请不要在山上吸烟，注意防火！！！禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。禁止带领未成年人。不得携带宠物参加。 3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；鼓励拾捡垃圾，提倡环保。不污染水源，不乱写乱画，野外用火、吸烟要注意防火；在活动区域充许露营和野餐时，一定要有消防安全意识，以防引起火灾。若活动参加者违反规定而造成危害后果，由该成员自行承担相关责任。
4.尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免和当地居民发生冲突，如遇有事件发生，由组织者和当事人出面协商解决。
5.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
6.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
7.谢绝把户外当作廉价的旅行的朋友参与 ，若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，组织者及领队有权另做其它相应行程安排。
8.本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官及所有参加人员，如不同意本条款请在活动前退出，参加活动即视为同意本条款各项之约定（无论自报名或替报名）。
9、本次出行的照片可能发表在论坛上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可。并且提前通知。 10、包车活动拒绝自驾。
免责条款
根据《花果山户外活动公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。由于花果山户外休闲网论坛发起的活动是完全自助、AA制的，每个发起者和领队都是义务为大家服务，因此参加人员应对自己的行为负全责！发贴者和领队也不承担任何责任，为活动顺利进行，任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。
根据《花果山户外活动公约》报名者要根据活动强度、危险程度等实际情况，根据自身的体力、装备、经验意志力等各方面因素进行综合考虑，不适应者请勿报名。
本次活动属自助式户外同行活动，户外活动有风险，且风险因素具有不确定性和不可预见性。召集人只是活动信息的发布者，不对活动中发生的任何事故负责。此免责条款同样适用各位收领队，财务官及同行者，无论是自报名还是替报名，参加活动即为同意本条款。不同意本条款请在活动前退出，替报名的务请替报名者转告本条款！
报名前请细心阅读以上全文和《花果山户外活动公约》，http://www.hyhgs.com 【户外活动风险承担与权利放弃的协议】：
凡在花果山户外网跟帖或电话短信报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议、如有异议请于出发前退出本次活动，谢谢驴友们得支持和理解。
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力，包括向活动策划召集人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约。
风险承担与权利放弃的协议
我知道本次活动为纯AA自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自发、自助、互助、AA”的原则。
一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划、组织者只是活动的联系人，不是导游、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我知道野外露营或住宿宾馆酒店等而发生抢劫、盗窃、人身伤害人为因素导致的人员、财产损失。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.参加活动前，我已经事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时家属知道并同意该《户外活动风险承担与权利放弃协议》。
9.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任必须来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
12.我知道花果山户外网是户外活动发布的平台，对活动没有监管责任，对活动中产生的意外也不承担任何责任。我知道并同意花果山户外网活动召集人不承担任何赔偿责任。
我同意，一旦报名参加活动，或活动集合时到场参加，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
我认同并保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。
凡在花果山户外网跟帖或电话短信报名参加者均视为已阅读（户外活动风险承担与权利放弃的协议）花果山户外网活动发布人在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，免除活动召集人和同行其他成员的责任，活动发布网站对此次活动也没有任何责任。 | 
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发表于 2012-8-23 12:19:17
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发表于 2012-8-24 05:59:13
这是一条非常美的景色，支持，参加。
