咽喉炎试试中医五种自然疗法

小小石头

咽喉炎试试中医五种自然疗法

咽喉炎多数是由细菌引起一般分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，咽炎是咽部常见的疾病。咽炎的护理应注意防止受凉，饮食宜清淡;喉炎的护理则应注意声带休息。

1、核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

2、舌根运动

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

3、按摩

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。