14名自贡驴友穿越亚丁禁区 38岁男子因高原反应死亡

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错！错！错！在高原，不要吃巧克力，发生高原反应后，吃巧克力会使人兴奋，增加耗氧量。

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地塞米松不应该用于“预防”高原反应，地塞米松的作用是利尿，可以帮助减轻或消除水肿，在没有出现高原反应时，不应该用利尿剂，只有出现高原反应产生脑水肿和肺水肿症状时，才需要用地塞米松。

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高原安不能在同时有“高原反应”和“感冒”时使用，尤其是出现肺水肿和脑水肿后不能使用的。凡是含有黄芪的都不适合。比如高原安、高原维能等。

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如果要预防高原反应，我认为最好的是优易，优易的活力旅途片和极速口溶片是专门用于预防高原反应的。在高原和高山上，只要持续服用优易，正常体质的人穿越5000多米的高原高山是不会出现高原反应的。而且出现感冒时也能服用。

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总有些人不重视高原反应，对自己的身体盲目乐观，甚至有不少人声称要挑战高原反应，这都是极端错误的！多数高原反应导致去世的事件，都是当事人不重视症状，有了症状继续“挑战”造成的。

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出现症状后必须休息静养以减少耗氧量，最好向低海拔转移。以为吃药了就可以继续往高处爬，这是极端错误的！这就好比一边吃着感冒药一边去吹风淋雨一样，药效会被抵消的。这样做是对自己的生命不负责啊！