日志

2014-01-08

穿山豹 2014-1-8 10:02

一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那 个民族一定弱。 -------- 皮埃尔·顾拜旦 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那 个民族一定弱。 -------- 皮埃尔·顾拜旦 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强 ...

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2014-01-08

穿山豹 2014-1-8 09:59

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

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2014-01-07

穿山豹 2014-1-7 15:36

真正的身心放松及心理调整最好就是回到大自然中去，站在高山之巅，极目远望，“荡胸生层云，一揽众山小。”

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2014-01-07

穿山豹 2014-1-7 15:21

没有一种爱会永远失落，没有一颗心会永远沉默，是否你已经忘了这世界还有温柔；找一片晴空打开窗口，久违的阳光正向你招手，没有人应该孤单应该寂寞，明天会有最美的笑容；点亮你的心写下你的梦，每一次呼唤都是我最真的问候，再大的风雨让我们一起走过，记得我是永远的驴友.

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