岩典户外攀岩培训班简介（成人）

公爵

岩典户外攀岩培训班简介（成人）培训简介：

   岩典攀岩培训班，是目前哈尔滨地区唯一常年面向攀岩爱好者开展的培训班，培训班以推广攀岩运动为己任，为大家提供多种方式的攀岩培训。 本培训班依托于岩典户外俱乐部，同时通过不定期举行学员交流赛，户外野攀活动、日常的周末岩场活动等方式促进学员之间的交流和学习，“我攀岩，我快乐”是我们开展这项运动的一贯口号，欢迎您加入到我们当中来。
培训内容：

    攀岩运动概论、攀岩基本动作及攀爬实践、绳结技术及实践、攀岩装备使用及实践、攀岩安全及保护实践、下降技术、大岩壁攀登实践等。


初级攀岩培训班总共为6课时，主要提供以下几种培训方式可供大家选择： 在
1、常态培训班：总共6次课，每次1课时。安排在每周一至周五的晚上18:00-20:00进行。 在培训过程中，我们本着以人为本的精神，采用小班授课，随到随学，每学习完一次课程，将在我们的教材上有详细记录。保证你学的好，时间机动灵活。
2、周末培训班：总共6课时，主要形式为周六周日的连续两天培训。上午10:00-12:00，下午14:00-16:00
3.招收人数：为了保证培训质量，人数限制在5-7人之间。报名额满即止。

教练简介：
        教练：公爵  
                 中国登山协会认证攀岩教练员
                 中国登山协会认证拓展培训师
                 黑龙江岩典攀岩俱乐部创始人
                 奥索卡（哈尔滨站）攀岩表演赛策划，组织者,裁判
                 黑龙江省美丽方舟杯第一，第二届攀岩赛策划，组织者，裁判
收费说明：
  
1、常态培训班,周末班（成人）：费用：500元/人，包括：装备费、培训费、场地费 （注：不包括攀岩鞋租用费） 。
2、周末培训班：请电话咨询：15804515979 公爵 QQ:313545366 攀岩培训群：22569920
3、假期培训班：请电话咨询：15804515979 公爵 QQ:313545366 攀岩培训群：22569920

课程设置：
1.攀岩的基础知识，器械认识，保养方法。
2.绳结基础知识
3.保护站的设置方法和原理
4，保护方法和原理
5.攀岩的基础知识和训练方法
6.下降技术
装备：个人准备：运动服装 ，攀岩鞋，粉袋 。如有需要攀岩鞋和器械的，请联系公爵
电话：15804515079   QQ：313545366（不在请留言）

  
常见问题解答：
  
1    要求：严格按照教练的要求去进行练习保护和练习动作，指定场地装备，自己带的装备要经过教练检查和确认方可使用
注意：请看好贴子再报名，以免发生时间上的冲突，如果缺课俱乐部将不负责补课
2、培训地点及培训时间如何安排？
   我们与哈尔滨各主要攀岩抱石场合作开展培训，主要培训地点包括：美力方舟攀岩会馆，中大体育岩壁，长寿山自然岩壁，还，每次培训根据实际情况确定培训地点。每次培训班的具体时间安排是在跟当期培训班报名学员协调后统一确认的，报名学员满5人即可安排培训。

可人儿

顶！！！挑战自我的运动，被誉为“岩壁芭蕾”。 ,.009,.009,.009

公爵

谢谢支持,.009