设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

微信账号

黑龙江花果山户外网»首页 › 花果山|户外 › 户外资料库 › 徒步、登山的常见伤病——隔日肌肉酸痛(转帖)

12 / 2 页

发新帖

楼主: 夏日绿茶

上一主题

下一主题

[户外知识] 徒步、登山的常见伤病——隔日肌肉酸痛(转帖)

0 主题	27 帖子	230 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 230

发消息

11^#

发表于 2012-7-1 14:57:08 | 只看该作者

回复支持反对

使用道具举报

42 主题	1222 帖子	1万积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

积分: 18519

发消息

12^#

发表于 2012-7-5 06:35:44 | 只看该作者

我的经验是登山后回到家里马上用力揉腿排酸。也很有效果。与大家共同分享，大家不妨试一试。

回复支持反对

使用道具举报

65 主题	1893 帖子	1万积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 16567

发消息

13^#

发表于 2012-7-18 07:40:27 | 只看该作者

回复支持反对

使用道具举报

一个人悠闲

0 主题	40 帖子	302 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 302

发消息

14^#

发表于 2012-10-23 14:31:47 | 只看该作者

回家喝点苹果醋，如果能喝得下，来点干醋哈哈

回复支持反对

使用道具举报

12 / 2 页

发新帖

|小黑屋|手机版|Archiver|黑龙江花果山户外网 信息产业部备案/许可证编号：粤ICP备12060834号粤公网安备 44010402001756号

GMT+8, 2024-11-25 06:00 , Processed in 0.292727 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表