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楼主: 美丽的天使
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登山时如何保护膝盖(各个年龄段的膝盖)

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白银元老

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11#
发表于 2011-11-3 15:40:06 | 只看该作者
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黄金元老

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12#
发表于 2011-11-3 16:32:09 | 只看该作者
膝盖或是踝关节崴伤是爬山常见的情形,所以建议驴友们在急救包里加云南白药喷剂,一个是降温作用,一个是药物。
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论坛元老

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13#
发表于 2011-11-7 11:08:44 | 只看该作者
值得一读。
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金牌会员

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14#
发表于 2011-11-8 22:29:31 | 只看该作者
关节很重要啊,谢谢
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