每天只需10分钟跟肥肉说88

雷蕾 · 发表于 2012-1-7 08:40:44

本帖最后由雷蕾于 2012-1-8 13:55 编辑

生活节奏的加快，使得很多人都不愿意运动，上班，下班，宅在家里，长时间过这种生活会使人体的营养过剩，身上的赘肉也慢会慢堆积，虽然有“1000个肥胖的理由”，但是肥胖对人体的健康是没有什么好处的。下面几个动作，(*^__^*)...，希望对立志减肥的战友有所帮助。

　　按下面图的动作做，每个动作重复20次，还你漂亮身材。偶一星期减了2公斤，不用控制食欲，但一定要坚持，每天每个动作做20次，别偷懒啊！运动的，才是健康的！

金苹果 · 发表于 2012-1-7 09:21:52

看不到诶

灯笼果 · 发表于 2012-1-7 13:08:16

没打开啊，什么都没看到啊！~{:8_290:}{:8_290:}

泥莲花开 · 发表于 2012-1-7 14:51:20

你说的图片看不见的 {:8_290:}{:8_264:}{:8_264:}

倾城 · 发表于 2012-1-7 16:12:30

网站不支持直接贴图。可以先下载到电脑里，然后再上传到网站。
谢谢分享。

海月月 · 发表于 2012-1-7 22:08:42

看不到!

乐逍遥 · 发表于 2012-6-29 10:38:25

看不见图片啊

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每天只需10分钟 跟肥肉说88