【长期固定活动】——21天养成好习惯，运动起来。

欢欢 · 发表于 2015-5-18 19:12:27

本帖最后由欢欢于 2015-5-18 19:21 编辑

我的最爱踢踏舞，每天跳两个小时，两年来一直坚持。

倾城 · 发表于 2015-5-18 19:27:50

欢欢发表于 2015-5-18 19:12
我的最爱踢踏舞，每天跳两个小时，两年来一直坚持。

向欢欢姐学习~

湘江北去 · 发表于 2015-5-18 21:03:41

倾城 · 发表于 2015-5-18 22:56:37

21天计划，我坚持跑步了,第31天。。。

北极星 · 发表于 2015-5-19 07:02:26

5015-5-19早5.40-6.40徒步6公里

乘号 · 发表于 2015-5-19 11:18:22

每天徒步1小时

倾城 · 发表于 2015-5-19 11:44:29

21天计划，我坚持跑步了,第32天,11km。

北极星 · 发表于 2015-5-19 22:40:55

2015.05.19晚8.30-22.10中速徒步大约8-9公里吧！！

北极星 · 发表于 2015-5-20 07:15:41

20150520早5.10-6.30骑行27.3公里均速20.5，达到运动目标！！

乘号 · 发表于 2015-5-20 15:38:56

20150520早6：30-7：30徒步1小时

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