运动
运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生,增进,保持体力和健康。 {:soso_e179:}头头是道!! 言之有理!健康适当锻炼有利!此理可行!美味不可多食健康!
支持好文不在字多,经典干练!{:soso_e189:} 精辟{:soso_e157:} {:soso__6258524977482775520_1:}经典。 {:soso__17229500676227045215_1:} 徒步旅行不用多说 是一项非常健康环保的运动~而且还能随时欣赏沿路的风景和人文 背上行李行走自然,是不是感觉非常帅气!~ 量力而行,适可而止。{:soso_e179:}
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