蚕蛹《营养价值高》《好梦梦教你做》

好梦梦

我最喜欢吃姜葱炒蚕蛹，多放点酱油炒。
雪飘落的声音 发表于 2010-12-9 09:57

很多吃法自己可以创新。只要不破坏营养的做法就是可以推荐并尝试的。。

好梦梦

有时间小试！！！
可人儿 发表于 2010-12-9 06:53

可人这个可以体验一下，营养是蛮高的。。。。做法最简单不过。

笨笨猫

我也很喜欢吃蚕蛹的，只是不太会做，以前不是水煮，就是油炒，在饭店点菜也不过就是油炸的开边蚕蛹。今天学了这么多蚕蛹的烹饪方法，有空我要试一试。谢谢好梦梦。

好梦梦

蚕蛹不仅有营养还是一道好菜，很好吃，就是现在价格涨高了。
自由飞翔 发表于 2010-12-9 10:11

是呀，现在吃它比吃什么都贵的啊。话又说过来唯有它吃了放心，营养最佳值得安排的美餐佳肴。

雪之韵

才知道蚕蛹是这么好的东西，才认识到它的价值所在。谢谢好梦姐的提醒，今后要有意增加它的食用量。

倾城

老好吃了，可是总担心胖~

好梦梦

老好吃了，可是总担心胖~
倾城 发表于 2010-12-9 22:20

完全是营养蛋白质和营养元素，没有脂肪不会胖滴。。。。

好梦梦

才知道蚕蛹是这么好的东西，才认识到它的价值所在。谢谢好梦姐的提醒，今后要有意增加它的食用量。
雪之韵 发表于 2010-12-9 19:45

雪之韵明天陪你去买吧，健康是要体验滴。一品忘不掉，再来你还要。。。。

好梦梦

我也很喜欢吃蚕蛹的，只是不太会做，以前不是水煮，就是油炒，在饭店点菜也不过就是油炸的开边蚕蛹。今天学了这么多蚕蛹的烹饪方法，有空我要试一试。谢谢好梦梦。
笨笨猫 发表于 2010-12-9 10:36

喜欢就照着做，健康很重要。。很有收获滴！

好梦梦

总体来讲，吃蚕蛹不会使人发胖的，是营养精品。每周食用两次营养足够了。。。平时还有其他食物。科学进餐给身体健康达到营养平衡状态是最佳选择。。。