微信账号

黑龙江花果山户外网

 找回密码
 中文注册
查看: 34880|回复: 103
打印 上一主题 下一主题

想吃美味牛肉干的看过来

  [复制链接]

43

主题

1671

帖子

1万

积分

摄影达人

Rank: 3Rank: 3

积分
19466
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-5-15 10:54:34 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
       5月12日我参加了延寿阿凡达山刺五加采摘活动,这是我加入花果山的第一次户外爬山,因为是一个人去的,心中很是忐忑,怕受到冷落。但当我加入到这个团体中后,却处处感受到温暖,途中受到好多朋友们的关照,和我一起拍照合影,尤其是欢欢姐,她的风趣,她的笑容,无一不感染着我,让我在旅途中不再感到孤单。在此对他们表示我忠心的感谢!
       途中休息时,和朋友们分享食物,我带了自制的牛肉干,他们都说好吃,要我在论坛中公布制作方法。作法很简单,喜欢吃的朋友不防尝试做一下,户外运动爬山,体力消耗大,牛肉干是最好的补充能量的佳品,即省事又省钱,而且风味独特,回味无穷,参加活动的时候带上,是绝佳的休闲零食。


做法:

  • 1、牛肉洗净,切成大块,(可切成2cm的块或条 )
  • 2、锅内烧热水,水开后放入牛肉块,撇出浮沫,加入盐、葱、姜、花椒、八角、桂皮,小火煮30分钟,若用压力锅10分钟即可;
  • 3、煮好的牛肉捞出沥干水分,放入微波炉内高火3分钟,拿出,把牛肉块翻动,再放入微波炉内高火2分钟,使水分蒸发;
  • 4、热锅热油,加入牛肉块翻炒,加入老抽、料酒略炒,也可依个人口味加入少量糖;
  • 5、加入辣椒碎、孜然粉、咖喱粉,鸡精,最后撒上熟芝麻,翻炒均匀即可;
  • 6、风干后味道更美!
小贴士

  • 1、牛肉烤了之后会干缩显小,因此牛肉片不要切的太小。
        2、买牛肉时应选择大块不带筋的瘦牛肉。

评分

24

查看全部评分

1

主题

41

帖子

102

积分

注册会员

Rank: 2

积分
102
104#
发表于 2014-10-27 14:39:20 | 只看该作者
:soso_e102:}:soso_e102:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

93

主题

191

帖子

7170

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
7170
103#
发表于 2014-8-20 10:22:33 | 只看该作者
很好很好!学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

74

帖子

6261

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
6261
102#
发表于 2014-8-2 21:43:34 | 只看该作者
美味佳肴一定要分享!谢谢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

81

帖子

1137

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1137
101#
发表于 2014-8-2 11:46:42 | 只看该作者
浪漫的旅行,美好的回忆。
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

124

帖子

684

积分

高级会员

Rank: 4

积分
684
100#
发表于 2014-2-18 08:23:54 | 只看该作者
我学会了,很不错,谢谢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

124

帖子

684

积分

高级会员

Rank: 4

积分
684
99#
发表于 2014-2-10 18:17:39 | 只看该作者
很实用,记住了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

47

帖子

141

积分

注册会员

Rank: 2

积分
141
QQ
98#
发表于 2014-1-12 23:36:02 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

18

主题

698

帖子

4952

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
4952
97#
发表于 2013-11-19 10:12:08 | 只看该作者
不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

126

帖子

1704

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1704
96#
发表于 2013-9-27 14:13:55 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 中文注册

本版积分规则

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc. Templated By 【未来科技 www.veikei.com】设计

快速回复 返回顶部 返回列表