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2012-5-31 16:33

山野行走技巧及保护
非常禅
一、【步行方法】 1，原则: a, 步行时，整个脚板应接触地面； b, 必须空出双手或持登山杖帮助身体平衡； c, 步伐要自 ...

光知道走啊、爬啊，一点技术含量都没有，还是应该好好学习学习理论知识。你这整理的太专业了，分享了，谢谢啊！

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