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爬山注意事项

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发表于 2009-7-17 10:47:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
现在是登山的好时候,天气闷热,适合登山,但是:
登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到;
l.登山时有领队或有经验者带领,要集体行动。
2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。
3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。
4.最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
5.登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。
6.背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。
7.千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。
以上是我总结的,希望可以帮助您,还要提示一点!!注意保护山上的野生环境 祝您登山愉快!!!

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发表于 2009-7-17 14:00:57 | 只看该作者
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发表于 2009-7-17 14:01:16 | 只看该作者
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发表于 2009-7-17 17:07:50 | 只看该作者
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发表于 2009-7-17 20:10:55 | 只看该作者
很好,学习了。
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发表于 2009-7-17 20:54:24 | 只看该作者
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