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楼主: 好梦梦
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蚕蛹《营养价值高》《好梦梦教你做》

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白银元老

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 楼主| 发表于 2010-12-9 10:05:03 | 只看该作者
我最喜欢吃姜葱炒蚕蛹,多放点酱油炒。
雪飘落的声音 发表于 2010-12-9 09:57

很多吃法自己可以创新。只要不破坏营养的做法就是可以推荐并尝试的。。
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 楼主| 发表于 2010-12-9 10:07:15 | 只看该作者
有时间小试!!!
可人儿 发表于 2010-12-9 06:53

可人这个可以体验一下,营养是蛮高的。。。。做法最简单不过。
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发表于 2010-12-9 10:36:19 | 只看该作者
我也很喜欢吃蚕蛹的,只是不太会做,以前不是水煮,就是油炒,在饭店点菜也不过就是油炸的开边蚕蛹。今天学了这么多蚕蛹的烹饪方法,有空我要试一试。谢谢好梦梦。
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 楼主| 发表于 2010-12-9 10:36:25 | 只看该作者
蚕蛹不仅有营养还是一道好菜,很好吃,就是现在价格涨高了。
自由飞翔 发表于 2010-12-9 10:11

是呀,现在吃它比吃什么都贵的啊。话又说过来唯有它吃了放心,营养最佳值得安排的美餐佳肴。
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发表于 2010-12-9 19:45:43 | 只看该作者
才知道蚕蛹是这么好的东西,才认识到它的价值所在。谢谢好梦姐的提醒,今后要有意增加它的食用量。
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发表于 2010-12-9 22:20:18 | 只看该作者
老好吃了,可是总担心胖~
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 楼主| 发表于 2010-12-10 00:15:13 | 只看该作者
老好吃了,可是总担心胖~
倾城 发表于 2010-12-9 22:20

完全是营养蛋白质和营养元素,没有脂肪不会胖滴。。。。
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 楼主| 发表于 2010-12-10 00:16:50 | 只看该作者
才知道蚕蛹是这么好的东西,才认识到它的价值所在。谢谢好梦姐的提醒,今后要有意增加它的食用量。
雪之韵 发表于 2010-12-9 19:45

雪之韵明天陪你去买吧,健康是要体验滴。一品忘不掉,再来你还要。。。。
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 楼主| 发表于 2010-12-10 00:18:28 | 只看该作者
我也很喜欢吃蚕蛹的,只是不太会做,以前不是水煮,就是油炒,在饭店点菜也不过就是油炸的开边蚕蛹。今天学了这么多蚕蛹的烹饪方法,有空我要试一试。谢谢好梦梦。
笨笨猫 发表于 2010-12-9 10:36

喜欢就照着做,健康很重要。。很有收获滴!
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 楼主| 发表于 2010-12-10 00:26:16 | 只看该作者
总体来讲,吃蚕蛹不会使人发胖的,是营养精品。每周食用两次营养足够了。。。平时还有其他食物。科学进餐给身体健康达到营养平衡状态是最佳选择。。。
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