女人衰老的主要原因

我行我素

一缺气、二寒气、三肾亏。
      每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭

血猪血，其中特别提醒女性朋友：例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿

西瓜 。


        另外还要记住做一些动作：梳头（百会穴），大家都知道慈禧太后80多岁

还有一头乌黑亮丽的头发，其中的秘诀就是梳头（不是有个小太监李莲英吗？

他天天给慈禧梳头！我们没有小太监给梳头就自己梳）。


        三天更换枕巾，因为头发是很脏的，所以必须勤换枕巾。


        洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），这里要告诉大家电吹风比吹头发更

有用的地方：低血糖患者可用电吹风吹腰，月经不调者可以吹后脑勺，再者就

是暖丹田（吹肚脐眼）。

        每天晚上泡个热水脚，如果方便可以加些艾叶，鹅卵石。有的朋友也许不

知道什么是艾叶（端午节门前插的那种植物）。


        每天敲敲足三里（即膝盖外侧），不是有那么一句话吗？“每天一只老

母鸡，不如敲敲足三里.

倾城

三样我都缺。。。赶紧补。。。

笨笨猫

好贴，健康是第一位的，延缓衰老更是女性朋友的诉求，我行我素介绍的方法简便易行。建议女性朋友好好看看。祝大家都能青春永驻！{:8_264:}{:8_283:}

太后驾到

俺三样都不缺，补补更健康！记下了~

彩云飞

好帖，实用{:8_283:}{:8_283:}

雨虹

{:8_283:}{:8_283:}{:8_283:}

香山红叶

{:8_290:}{:8_290:}健康更快乐！{:8_290:}{:8_290:}

身未动心已远

知道这些个好处，实际操作时就懒了，俗话说：没有丑女人，只有懒女人

胖丫丫

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风行雪舞

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