【长期固定活动】——21天养成好习惯，运动起来。

倾城 · 发表于 2015-6-30 10:08:50

6月26日，今天在密山。跑步计划今天应该是第68天了，晨跑10km！

倾城 · 发表于 2015-6-30 10:09:31

6月27日，今天在兴凯湖。做裁判，和队员一起环湖，走跑23km！

倾城 · 发表于 2015-6-30 10:10:15

6月28日，今天在兴凯湖。做裁判，和队员一起环湖，走跑25km！21天跑步计划，第70天~

倾城 · 发表于 2015-6-30 10:11:17

本帖最后由倾城于 2015-6-30 10:13 编辑

6月29日，今天从密山回来，还是有些累的，工作有点儿多，休息一天。21天跑步计划，第71天，休息休息~
虽然今天没跑，但是习惯已经养成啦，奖励自己一双亚瑟士21代跑鞋，粉色的，非常喜欢！
坚持，坚持一下，我们其实很强大！这些天，一直没有电脑和手机信号不好，不知道你们坚持了没有呢？运动可以改变生活，是真的~

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