乱谈美食变迁

依依

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                                    一、 朱元璋曾经的美食不再美

         据说，朱元璋同志在没有参加工作以前为了生存到庙里做过和尚，在那里他练就了说好听的叫化缘说白了就是要饭的本领。后来由于经济危机那庙破产了，于是朱同志就成了职业乞丐。在那个经济萧条的年代，在朱元璋同志饿得奄奄一息差点丧命的危急关头，一碗用烂白菜帮子熬的汤救了他的命。朱同志颤抖着、大口大口地喝着烂白菜帮子汤，那可是他生命里最美、最香的汤，是为以后的革命成功立下不可磨灭功绩的汤。后来，当朱元璋同志打下天下吃上山珍海味时，他时常被一个问题深深地困扰着：眼前的山珍海味怎么就不如当年的烂白菜帮子汤香呢？为了解开这个谜团，朱同志找来很多个厨师做那让他魂牵梦绕的白菜帮汤。当朱元璋同志喝上加了各种调料的白菜帮子汤时，何止是找不到当年的感觉，那简直是令人作呕呀！厨子倒霉也就在所难免了。
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7 G1 {1 S0 K/ [5 v& j   朱元璋那美食，仅仅是记忆中的，仅仅局限在一个特定的环境下。

- X  t& Q2 ]5 u  f* K6 R/ A; z                                二、吃糠咽菜时代的渣腐是怎样变成美食的

   对于美食没特意研究的我，虽然也吃过一些山珍海味，但现在最喜欢的美食竟然是小时候在餐桌上最不愿意看到的渣腐。

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　　渣腐与豆腐都有一个“腐”字，但又与豆腐不同，说白了就是用磨碎的豆渣和菜放在一起煮了吃。我们家乡有的地方也称“渣腐”为“豆沫子”，也有叫“小豆腐”的。渣腐应该诞生在困难时期，它在物质生活比较匮乏的年代可以说是品种最多，取材最广的一种食品，是寻常百姓家最常吃的菜肴。而且还形成一个风俗，正月的初七、十七和二十七都做渣腐吃，还代表那些天吃分别对小孩、中年人、老年人好。一般人家做这菜都是做一大锅（当然您也可以少做），做了还要分给亲友、邻居吃。当我从妈妈那里拿来渣腐的时候，会从心底感到温馨。

   做渣腐的原料很多，豆角，芸豆，萝卜，胡萝卜，豆芽，南瓜，白菜，小油菜，萝卜缨子，红薯秧，苦菜，蒲公英，茼蒿，荠菜，山菜，车前子，秋季晒的干菜，等等。在困难时期，用料更广，杨树叶，槐树叶也行。在我的眼里，小白菜做的渣腐最鲜。

   渣腐的做法很简单，把上述原料（可以是一种、两种原料，甚至更多）用开水煮了，切碎（剁细，萝卜要切成细丝），淘净代用。黄豆用水泡好，用豆浆机打碎，然后把打碎的豆子和菜放在锅里煮熟（锅厚一些不易糊），就是全家的佐餐的一道菜肴。如果家里没有黄豆和豆浆机，也可以吃上美味的渣腐，办法更简单，到超市买上黄豆面，用水和好跟菜一起煮，或者蒸，虽然没有正宗的渣腐那样有汤有水的很滋润，但也有着渣腐的清香和鲜美。

1 p7 @; g% l, r6 Q   吃这道菜还得注意以下几点：1、盐要少放，这样能保持渣腐的清淡；2、要有一盘辣椒咸菜就着吃；3、因为这菜粗纤维太多，能促使肠子蠕动，所以肠胃不太好的人一次不要吃太多。4、吃再多，也保你不长肉，它的作用是清肠和涮油的。

　 当年困难时候怎么也不会想到，原来渣腐会是十几年、几十年以后的好东西。当人们生活水平提高了，吃出“三高”——高血压、高血脂、高血糖，腰间出现游泳圈的时候，渣腐无疑就成了最天然最绿色的，而且低脂低糖的食物。即使在高级饭店，渣腐也是一道亮丽的风景。

1 A9 \5 z; z; N9 ]5 E5 {& J6 G9 j   如果吃腻了大鱼大肉的您，想换换口味的话，不妨学着做点渣腐吃，如果觉得不好吃的话，可以再放进油锅炒一下。估计有人吃不惯，这很像是朱元璋同志当年吃得白菜帮子汤。不过，渣腐里面可是加了21世纪最健康的食物——黄豆！

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   （刚刚从妈妈家拿来渣腐，拍了一张让大家看看。原料是小白菜和萝卜，但我感觉火候有点过，白菜的绿损失了不少。这菜是可以有点汤的。）

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鲨鱼

这个我也吃{:6_219:}

依依

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这个我也吃{:6_219:}
鲨鱼 发表于 2010-8-18 13:13

我就说是吧，爱吃渣腐的人一定有个好身材！不仅身材好，而且绝不会有三高现象出现～～
- \! c0 y. t: }0 k3 Y赶明儿我做渣腐出去卖，先做广告了呵呵～～

可人儿

没吃过，有时间做做，尝尝

灯火阑珊

朱元璋的那个白菜汤现在还是一道名菜啊，可惜当时看着没食欲，没尝尝，不知道好吃否

依依

没吃过，有时间做做，尝尝
( n" n6 _; d( g: u: \可人儿 发表于 2010-8-18 20:26

9 {5 b6 _$ j8 E4 {) w$ U! k友情提示：第一次一定要少做，我可没法赔偿呀。尝着好吃以后可以多做一点，还可以发扬光大嘛～～

依依

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朱元璋的那个白菜汤现在还是一道名菜啊，可惜当时看着没食欲，没尝尝，不知道好吃否
灯火阑珊 发表于 2010-8-18 21:16

6 Y, p8 Y& s1 I" g& t) u5 p- s& d如果白菜汤里有点油水，应该能下咽～～
; d! w3 t! n: X$ d) ^; e0 M$ P在南方喝过汤，那可真是汤呀，清的可以照人，扎个猛子潜下去也不一定能捞着点青菜～～

灯火阑珊

如果白菜汤里有点油水，应该能下咽～～
在南方喝过汤，那可真是汤呀，清的可以照人，扎个猛子潜下去也不一定能捞着点青菜～～
依依 发表于 2010-8-18 22:14

& V  P+ ~: x5 k  Z哈哈，幽默

依依

哈哈，幽默
6 w/ l2 c& V+ n% ]2 A灯火阑珊 发表于 2010-8-19 12:45

一直想学习幽默，可又怕幽默用错了地方而得罪了各方神灵，呵呵～～

五月鲜花

1# 依依

! |8 G, k2 H: m$ P1 R9 \) ~9 z
% C7 c- H+ K4 F9 E4 y: I三年自然灾害时（1960年左右）能吃上一碗小豆腐，那是梦寐以求的了。
现在每每想起挨饿的年代，也会想起这碗加了小白菜的小豆腐。
好似现在吃三鲜馅的饺子一般。恐怕现在连三鲜馅饺子都吃腻了吧。